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Hochsensibilität / Hochsensitivität

Bist Du zu sensibel für diese Welt? Ungefähr ca. 20 % der Menschen haben eine verfeinerte Wahrnehmung und einen besonderen Tiefgang im Verarbeiten von Reizen (Wahrnehmung und Verarbeitung von Reizen im familiären und beruflichen Umfeld, Gesellschaft, Medien). Nimmt dich dein Umfeld aufgrund dessen als schwierig oder egozentrisch wahr? Kann es deine Empfindlichkeit nicht nachvollziehen? Und vor allem: Leidest du selbst unter diesen Dingen? Dann könnte es sein, dass Du selbst zu dieser Personengruppe gehörst! Oft sehen wir in dieser Veranlagung nur Negativität und Chaos - tatsächlich aber liegt darin ein großer Schatz verborgen, den es zu heben gilt!

Inhalt des Workshops: Information;  Selbsttest - bin ich betroffen? Welcher Wahrnehmungstyp bin ich? Intensive Wahrnehmungen und Gefühle in positive Stärken verwandeln! (Inkl. kleines Skript!)

Erste praktische Lösungsansätze für den Alltag, Einzel- und

Partnerübungen, Selbsterfahrung sind Bestandteil des Workshops.

Schutz und Abgrenzung bei Hochsensibilität

Nimmst Du Dich als hochsensible Person (HSP) wahr? Hast Du dadurch Probleme dich körperlich, emotional und mental abzugrenzen? Bist du zu gutmütig, kannst schlecht "Nein" sagen und danach handeln? Gehen andere permanent über deine Grenzen und bemerken dies scheinbar gar nicht?

Dieser Workshop vermittelt dir Basiswissen und einfache Übungseinheiten um dich besser gegen äußere Einflüsse zu schützen (Beruf, Beziehungen etc.) und abzugrenzen um schließlich stressfreier, selbstbestimmter und glücklicher deinen eigenen Weg zu gehen!

NEU: Hochsensible Kinder - Anstrengend oder Löwenstark?

Reagiert ihr Kind ängstlich auf laute Geräusche, unbekannte Menschen oder fühlt es sich in Menschenmengen unwohl?

Sehen sie oder andere Menschen es als zimperlich, überempfindlich, neunmalklug oder zu nachdenklich?

Das Thema hochsensible Kinder rückt zwar immer mehr in die Öffentlichkeit, jedoch scheinen diese Kinder immer noch keinen Platz in der Gesellschaft zu finden.

Der Workshop richtet sich an Eltern und Erwachsene, die sich mit dem Thema auseinandersetzen oder sogar selbst betroffen sind und einfach mehr Einblick in die Thematik erhalten möchten!

STOP! 

Hier ist meine Grenze!

Dieser Workshop mit Selbsterfahrung findet  in den Räumlichkeiten der 

VHS Neumarkt statt! 

Kurstag: 01.04.2020 / 19:00-22:00 Uhr              

Ort: Seminarzentrum, Gartenstr. 1, Raum 3

Kursnr.: L106011V

Gebühr: 18 €

Anmeldung direkt bei der VHS Neumarkt unter

09181/2595-0

 

Kurstag: 03.04.2020 / 19-22 Uhr

Ort: VHS Neumarkt, Seminarzentrum,

Gartenstr. 1, Raum 2

Kursnummer: L106012

Gebühr: 30 €

Anmeldung direkt bei der VHS Neumarkt unter 09181/2595-0

Kurstag: 05.05.2020 / 19-21 Uhr

Ort: VHS Neumarkt, Seminarzentrum, Gartenstr. 1, Raum 3

Kursnummer: L105001V

Gebühr: 12 €

Anmeldung direkt bei der VHS unter 

09181/2595-0